足底痛は15日目

足底筋膜炎と思われる痛みが再発してから、今日で15日になります。

現時点では当初の痛みよりは改善していますが、まだ完治とは言えない状態です。

痛みが出てからウォーキングはしばらく休止していましたが、私の場合、歩かないと消化機能も低下してしまうようで、食欲が無くなってしまったので、数日前から短い距離を再開しています。

足に負担がかからないように、痛みが出る前の3分の1くらいの距離を恐る恐る歩いてみたところ、悪化しなかったので、そのくらいの距離を続けることにしました。

その距離内に、私が好きな撮影ポイントがあります。

今朝の空は↓のような状態でした。

今朝の日の出が東京で4時43分とのことですから、↑は日の出直後くらいの空ですね。

雲が多くすっきりしない空模様でしたので、雨が降らないことを願いながら帰宅しました。

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