インフルエンザ患者数が過去最悪だそうです。

インフル患者数が過去最悪…直近１週間

上記事に次の記載がありました。

厚労省は「マスクの着用や手洗いなど感染防止策を徹底してほしい」としている。

上記事を読んだ直後に次の記事が目に留まりました。

マスクの使い方…少しの工夫で大きな効果

上記事は2014年の12月にアップされたものですが、マスクの使い方として参考になると思います。

特に「（１）うつされないための感染症予防」や「（２）病原体をばらまかないための感染症予防」に記されているティッシュペーパーを使う方法は、

前者（ティッシュペーパーを折りたたんで、口と鼻をカバーするぐらいの大きさにして、マスクと顔の間に入れる）は即実行しようと思いましたし、

後者（マスクと顔の間にティッシュペーパーを入れておいて、湿り気が強くなったら交換する）は万が一感染してしまった際に実行しようと思いました。

ウィルス予防にマスクはほとんど効果がないという医師もいますし、それも理解しているのですが、私の喉は乾燥に弱いこともあり、保湿も兼ねているマスクは使ったほうが良いという考えなので、外出時には必ずマスクをしています。

睡眠不足やストレスも免疫力低下につながりますので、皆さまも体調管理にお気を付けください。

先日、インフルエンザが疑われたら という投稿をしましたが、医療従事者向けのサイトにあった医師の記事に次の記載があり、「そうなの」と思いながらも納得させられたのです。

テレビで「インフルエンザ過去最高」と言っていますが、あれは明らかにウソです。もともとインフルエンザは、医師から診断されたり届け出が行われる病気としては扱われていなかったのに、今の社会が「会社に来ないように」「学校に来ないように」するための「証拠」を求めており、発熱した人たちにとっては医師から「あなたはインフルエンザに罹りました」という証拠をゲットすることが義務となっています。その結果、受診者が増えているのです。

また、次のようにも書かれていました。

私は、「医療的な問題でないはずのことが医療の対象になること」が持つ難しい部分の一つは、「重要な決断において、自分自身ではなく何かしら客観的なものに責任を預けてしまうようになること」だと思っています。自分自身も会社も医療側も「きっとインフルエンザなんだろうな」ぐらいのところで手を打っていただけるとみんなもう少し楽になると思うのですがいかがでしょうか？そして、医療者は、社会が寛容さを手に入れるまであとしばらくは「インフルエンザかどうか診断してほしい」と言ってヘロヘロになりながら来院する患者さんには、若干のもやもやを感じながらも「どれどれ、拝見しますね」という寛容さをもって診療にあたるのがよいのかと思います。会社が求めないなら迅速検査は必要ないと思いますケド。

インフルエンザが疑われたら の内容にも通じると思いますが、いかがでしょうか。

ちなみに上記は、日経メディカルOnline に掲載された次の記事に書かれている内容です。

インフルエンザには寛容の処方を

先日、集団免疫とはという投稿をしましたが、昨日、インフルエンザに関して気になる記事を読みました。

インフルエンザで「早めの受診」は間違いです！–医療ガバナンス学会

上記事の筆者は医師ですが、次のように書いているのです。

日本ではインフルエンザが疑われたらで早めの受診を呼びかけますが、これは間違いです。息が苦しいとか、意識がおかしいとかではない限り、基本は家で寝て自力で治してください。

上記の後に次の記載がありました。

医療機関にフリーアクセスが出来る日本で、うつりやすい感染疾患の軽症者が医療機関に殺到したらどうなるか想像がつくでしょう。過去最高の患者が発生している中で、医療現場では、その心配が現実のものとなっています。

上記事に記されていますように、厚労省でも具合が悪い時には早めの受診を勧めていますし、治癒証明書のような書類が必要な学校もあるようなので、とりあえずは受診しようと考える方も多いのではないかと思います。

記事の筆者は次のように書いています。

インフルエンザが疑われるとき、国やメディアがすることは、早めの受診を促すのではなく、基本は自宅療養だと伝えることです。

上記事は多くの人が心得ておくべきことが書かれていると思いますので、特に受診が必要な方々（喘息持ちの人、免疫が落ちる持病のある人、妊婦、呼吸困難や意識障害のある人など）以外の方たちには一読いただきたいと思いました。

サイバー攻撃を受けた厚労省HPは、昨日のお昼過ぎに復旧したようです。

以下に今季のインフルエンザ情報を載せますので、参考になさってください。

今冬のインフルエンザ総合対策（厚生労働省）

インフルエンザ流行レベルマップ（国立感染症研究所）

インフルエンザ特集（Yahoo!JAPAN）

インフルエンザが猛威を奮っていますね。

Facebookのほうで下記のサイトの情報をいただきましたので、ブログでもお知らせすることにしました。

インフルエンザの予防方法＆なったらどうする？のまとめ

他に、このブログのインフルエンザ情報も参考になさってください。