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2020年8月16日(日曜日)

女性に多い低体温

今年の夏は新型コロナウィルスによる感染の不安を抱えながらマスク着用が日常となっていますが、多くの方が体温を測る機会が多くなっているのではないかと思います。

 

それにより、普段は自分の平熱など気にしなかった方でも、ご自身の平熱の把握が必要だったりするのではないでしょうか。

 

また、発熱や風邪症状ではなく、歯科や整形外科を受診する際にも受付で検温があったりしますね。

 

私もここ数カ月、いくつかの検診を受けましたが、必ずと言って良いほど受け付けで検温がありました。

実は私は平熱が高いほうです。

時々37度以上になったりするので、今の状況でのクリニックの受け付けの検温ではヒヤヒヤです

 

我が家ではやせっぽちの私は平熱が36度後半、反対に体格の良い夫は35度台なんですよ。

 

それで低体温の体質が気になっていたところ、次の記事が目に留まりました。

女性に多い低体温に要注意! さまざまな症状を引き起こす「低体温症」は夏でも起こる

 

上記事には低低温の原因となりまやすい状況や改善方法などが書かれていますので、体温の低めの方々にはご一読をお勧めしたいと思います。

 

ちなみに、低体温の改善方法として書かれていることは特別な方法というほどのものではなく健康な体を保つ上で大切な事だと思えるので、体温にも日々の生活環境の影響が大きいことを改めて認識させられた気がしました。

 


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