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2020年8月19日(水曜日)

そのサプリ、必要ですか?

健康のために、サプリメントを利用していらっしゃる方も多いのではないかと思います。

 

次の記事はサプリメントを摂っていらっしゃる方にはもちろん、摂っていらっしゃらない方にもサプリメントを理解していただくためにご一読をお勧めします。

手軽で便利なサプリ、でも本当に必要なの? 管理栄養士が「頼りにする」補助食品や機能性食品とは

 

記事はサプリメントの適正な利用について書かれているのですが、私は最後の項の「氾濫する栄養補助食品の情報を取捨選択して」に注目しました。

 

サプリメントのTVCMを見ていて、「これって薬事法に触れないのかしら」と思うことが多々あるためです。

 

記事の末尾に次の文面がありましたので、皆様にはぜひお含みおきいただきたいと思います。

サプリメントや健康食品などに対しては、立ち止まって本当に自分に必要なのかどうかを取捨選択し、「販売促進」のための情報をうのみにしないように気をつけてください。「新しく発見された栄養成分」なども要注意です。健康被害が明らかになっていないこともある上、服用している薬との相互作用によっては命に関わることもあります。

独立行政法人国民生活センターのホームページに「健康食品の危害」というページがあります。実際に被害に遭った方の事例が具体的に紹介されており、大変勉強になりますので、「健康食品の定期購入」などを検討している方はぜひ一度、目を通しておかれることをお勧めします。

 

ちなみに、国民生活センター「健康食品の危害」はこちら

 

上記の注意喚起の他に「天然(自然由来)成分のみ使用」等という言葉にもご注意ください。

天然(自然由来)だから安全が保障されるものではありませんので、くれぐれもご注意を。

 


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