昨日投稿したかかとの痛みは、治るまでに早くても数週間、長引く場合は数年かかるようです。
鍼と灸、ストレッチなどを実行していますが、まだ痛みは続いますし、少し良いかと思うと、また痛みが戻ってしまったり、その繰り返しです。
私の症状など軽いものですが、普通に歩けないことがこんなに大きなストレスになるのだと知り、足に疾患を抱えている方の辛さが初めてわかりました。
痛みによるストレスでイライラしてしまうと、それが痛みの誘因になってしまい、そうなってしまうと最悪なので、早く治そうと焦ることをせず、しばらくは痛みを許容しながら気持ちを穏やかに過ごさなければ、と自分に言い聞かせています。