私も年齢と共に忘れっぽくなっているため、関心を持って次の記事を読みました。 記事の冒頭に次が書かれていました。 「最近、物を置いた場所や人の名前を思い出すのに時間がかかる」。そんな人もいるのではないでしょうか。フレイル予防には、記憶力などの...

一昨日のことでした。 早朝には問題なくこのサイトにログインできたのですが、午前11時くらいにログインしようとした際、ログインページに「このサイトに重大なエラーが発生しました」という表示が出てログインできなくなっていました。 一瞬「エッ」と思...

初めて耳にした病名でした。 記事には、次のように書かれていました。 使いすぎによって、肛門周辺の皮膚に湿疹やしみが出る、黒ずむ、ひび割れができるなどの症状が起きます。かゆみや痛みを伴い、「温水洗浄便座症候群」と病名も付いています。皮膚が伸び...

次の記事を読みました。 70歳になると私が住む地域では多くのがん検診が無料となり、がん検診を勧める通知が毎年届いています。 私も年齢が高くなるとがん罹患率も上がると認識していましたから、もちろんリスクがある検診も承知の上、がん検診は受けた方...

先日、孫たちがティッシュペーパーを無駄に使うのが気になり、ティッシュの元となるパルプが木材から作られていることや、木材は地球の大切な資源だということを説明しようと試みたのですが、資源という言葉の説明に窮してしまって理解させることができません...

次の記事を読みました。 読みながら往診ドクターの過酷さに驚き、記事に登場する医師の今の状況からの次の見解には納得でした。 第8波は悪化する人がさらに増えていくのではないでしょうか。オミクロン株対応のワクチン接種率は、かなり低いです。3回目の...

寒中の今、皆様の身近にくしゃみ鼻水の症状が出ている方はいらっしゃいませんか。 実は私の主人ですが、2週間くらい前からくしゃみと鼻水が続いています。 風邪ではなさそうなので様子を見ているのですが、寒暖差アレルギーの可能性が高いようです。 寒暖...

2週間前に次の投稿をしましたが、その小寒は一昨日までで、昨日1月20日から大寒の時期となりました。 そして、1年のうち最も寒さが厳しい大寒の時期は、今年は2月3日までだそうです。 大寒については、次の記事にわかりやすく説明されていました。 ...

良い睡眠が取れないと痩せるという認識があったため、目に入ったタイトルが気になって読み始めました。 記事には、次が書かれていました。 これまでの数多くの研究で、睡眠時間と肥満の度合いとの間には「Ｕ字型」の関係があることが明らかになっています。...

最近、階段を上る際に足が以前より重く感じるため、大腿四頭筋や大殿筋が衰えたのだろうと察しています。 それが気になっていたためか、次の記事が目に留まりました。 水中歩行がシニアのフレイル予防に良いのは以前から知っていたのですが、記事を読んで更...