足底の痛みは、今日で３週間目になりました。
私の症状は足底腱膜炎に最も近い症状ですが、ネットで検索すると、足底腱膜炎は確立された治療法もなく治癒まで３カ月から３年くらいと開きがあり、発症当初はこの痛みとの闘いが数年も続くのかと途方に暮れました。
特に起床時の痛みは頭に突き抜けるような激痛で、日中でも座った状態からの歩き出しに激痛を伴い、多くの方は歩き出すと痛みが緩和されるようですが、私の場合は歩いていると痛みが増すので、日常生活に大きな支障が出ていました。
整形外科でも処方されたのは鎮痛剤の内服薬と外用剤で（私は骨粗鬆症なのでその内服薬も処方されました）、接骨院ではアイシングとテーピングという処置でした。
双方とも対症療法ですから、本来の治癒には関係ないと考えた私は、自分なりに考えて、鍼と灸を毎日続けました。
そして、３週間目の今日となったのですが、ここ数日、１日ごとに痛みが楽になっています。
私が自身に施している施術は、以下のものです。
１．デルマトームを考慮して、腰部の次りょう辺りの圧痛に灸
２．膀胱経と腎経の踵の要穴への鍼（パルス）と灸
３．膀胱経と腎経の井穴への刺絡
これを毎日続けています。
この中でも一番効果が高いのが刺絡です。
刺絡は発症して２週間目くらいから始めたのですが、最初から効果が実感されました。
ネットの情報でも長引いている方が多いようですから、３週間目でここまで改善されているのは、やはり鍼灸のおかげだと自信を持ちました。
まだまだ完治ではないので、施術は続けるつもりです