健康情報

次の記事を読みました。油と脂について、記事では次のように説明しています。「油」と「脂」。違いをご存じですか。油は常温で液体、脂は常温で固体です。熱いうちは液体だったのが、食べ終わって冷めた器に固まっていたら、それは「脂」です。これは体に良く...

突然ですがシニアの皆様、スキップはできますか。実は私事ですが、今９歳の孫が４歳くらいのころにスキップを練習していて、その時に私も一緒にスキップしたのが考えてみると一番最後なのですが、スキップができなくなるとは思ってもいませんでした。先週あた...

インフルエンザが猛威を振るっていることは多くのメディアで取り上げられていますので、ご存じの方が多いのではないでしょうか。もうすぐ12月になりますが、今の時期は空気が乾燥しているため感染症も流行しやすく、インフルエンザ以外にもウィルスや菌によ...

次の記事に目が留まりました。冒頭に次が書かれていました。自律神経の乱れで、頭痛や朝起きられないといった不調が起きる「起立性調節障害（ＯＤ）」。思春期特有の病気だが、外見から分かりにくく、「怠け」や「サボり」と誤解されることもある。学校生活に...

次の記事が目に留まりました。記事には、高血圧の治療に関する指針が今年８月、６年ぶりに改訂され、治療目標の血圧が７５歳以上も他の世代と同じ値になりました。と書かれていました。つまり、新指針では75歳以上の高齢者であっても「治療目標」の血圧は、...

次の記事を読み、今まで持っていた自閉スペクトラム症の認識が変わりました。記事では、高校1年生の女の子を事例として取り上げていました。その女の子はグッズ集めに夢中になってはいますが成績は優秀、クラスメートとは表面上のやり取りだけでクラスでは孤...

次の記事が目に留まりました。子供のアトピー性皮膚炎では通院していてもなかなか良くならず、心労を抱える親御さんを知っているため、治療のガイドラインには大きな関心を持ちました。アトピー性皮膚炎はご存じの方も多いと察しますが、記事にもあるようにバ...

先日、次の記事を読みました。上記事には、腎臓機能が低下している方はカリウムの摂取に注意が必要なことが書かれています。野菜や果物の中には、カリウムを多く含むものがあります。神経や心臓などの調子を整えてくれる欠かせないミネラルですが、腎臓が悪い...

以前、次の投稿をしました。上投稿後、やはり気になって皮膚科を受診したところ、想定内の老人性色素斑の診断でしたのでホッとしたという経緯があります。その老人性色素斑ですが、今年の猛暑の中、日焼け止め塗布を怠ってしまったためだと思いますが色が濃く...

腎臓がオシッコと関係があることは多くの方はご存じだと思いますが、もう少し詳しい役割が分かりやすく書かれている記事がありましたので紹介させていただきます。記事の筆者は、医師免許を持つ芸人のしゅんしゅんクリニックＰさんです。腎臓の働きとして、記...