健康情報

次の記事を読みました。記事には次の事例が書かれていました。５０代前半の会社役員Ｂさんは、「暴飲暴食はしていないのに、ここ数年でおなかが出てきて腹囲が１０センチ以上増えた」と相談されました。血液検査ではテストステロン値の低下があり、おなかが出...

孫が幼児のころから子供の事故が他人事と思えず、次の記事も関心を持って読みました。記事には、2025年に1歳以上の窒息への対処方法が変更になったことが書かれていました。万が一窒息した場合、従来から1歳以上ではまず背中を叩き（背部叩打法）、改善...

次の記事を読みました。このブログでは認知症に関する投稿を何度かしていますが、それは各投稿にも記していますように私には親族の認知症の介護経験があり、認知症及び介護への関心が高いためです。昨年の２月にも次の投稿をしています。認知症の介護では介護...

パーキンソン病という病名をご存じの方もいらっしゃると思います。最近では、歌手の美川憲一さんがご自身がパーキンソン病であることを公表しました。パーキンソン病は脳の中の神経伝達物質であるドーパミンを作る細胞（ドーパミン神経細胞）が減少し、脳から...

メディアでは、毎日のように熊によるトラブルを報じています。その熊はもちろんですが、動物に噛まれた際の注意に関する記事に目が留まりました。記事には様々な動物に噛まれた事例が載っていて、熊では次の例が紹介されていました。イノシシやクマなどの大き...

次の記事を読みました。私は6年前に骨粗しょう症と診断され、その時から処方された薬を続けています。6年前の2019年には骨密度が若い人の平均の60％くらいでしたが、今は74％まで上がりました。6年前、薬を処方された当初は、薬を飲んでいれば徐々...

毎朝のウォーキングでは約40分を費やしているので、自分では有酸素運動を続けていると思っていたのですが、有酸素運動ではなかったのかもしれません。なぜなら、次のページにあるような効果が感じられなかったためです。有酸素運動で証明されている医学的効...

次の記事を読みました。油と脂について、記事では次のように説明しています。「油」と「脂」。違いをご存じですか。油は常温で液体、脂は常温で固体です。熱いうちは液体だったのが、食べ終わって冷めた器に固まっていたら、それは「脂」です。これは体に良く...

突然ですがシニアの皆様、スキップはできますか。実は私事ですが、今９歳の孫が４歳くらいのころにスキップを練習していて、その時に私も一緒にスキップしたのが考えてみると一番最後なのですが、スキップができなくなるとは思ってもいませんでした。先週あた...

インフルエンザが猛威を振るっていることは多くのメディアで取り上げられていますので、ご存じの方が多いのではないでしょうか。もうすぐ12月になりますが、今の時期は空気が乾燥しているため感染症も流行しやすく、インフルエンザ以外にもウィルスや菌によ...