健康情報

近年は、運動会を今の時期に行う学校も多くなっているようです。多くの地域はまだ梅雨ではありませんが、すでに湿度の高い日が続き、日中は真夏並みの気温になることも多々あります。そのような時期の運動会では、お弁当に注意が必要です。前日、或いは当日の...

次の記事に目が留まりました。記事に登場する40歳代の男性は排便時にわずかな出血がありましたが気にせず放置し、下血とともに肛門の周囲が痛むようになってから、薬局で痔の軟こうを買って塗って１年余り様子を見ていたそうです。軟膏を止めると出血と肛門...

冬だけではなく、リップクリームを一年中お使いの方もいらっしゃると思います。私もその一人なのですが、次の記事が目に留まりましたので紹介させていただきます。記事では唇が荒れてひび割れてしまった20代の女性の事例が書かれていましたが、私が注目した...

次の記事を読みました。記事には次の事例が書かれていました。５０代前半の会社役員Ｂさんは、「暴飲暴食はしていないのに、ここ数年でおなかが出てきて腹囲が１０センチ以上増えた」と相談されました。血液検査ではテストステロン値の低下があり、おなかが出...

孫が幼児のころから子供の事故が他人事と思えず、次の記事も関心を持って読みました。記事には、2025年に1歳以上の窒息への対処方法が変更になったことが書かれていました。万が一窒息した場合、従来から1歳以上ではまず背中を叩き（背部叩打法）、改善...

次の記事を読みました。このブログでは認知症に関する投稿を何度かしていますが、それは各投稿にも記していますように私には親族の認知症の介護経験があり、認知症及び介護への関心が高いためです。昨年の２月にも次の投稿をしています。認知症の介護では介護...

パーキンソン病という病名をご存じの方もいらっしゃると思います。最近では、歌手の美川憲一さんがご自身がパーキンソン病であることを公表しました。パーキンソン病は脳の中の神経伝達物質であるドーパミンを作る細胞（ドーパミン神経細胞）が減少し、脳から...

メディアでは、毎日のように熊によるトラブルを報じています。その熊はもちろんですが、動物に噛まれた際の注意に関する記事に目が留まりました。記事には様々な動物に噛まれた事例が載っていて、熊では次の例が紹介されていました。イノシシやクマなどの大き...

次の記事を読みました。私は6年前に骨粗しょう症と診断され、その時から処方された薬を続けています。6年前の2019年には骨密度が若い人の平均の60％くらいでしたが、今は74％まで上がりました。6年前、薬を処方された当初は、薬を飲んでいれば徐々...

毎朝のウォーキングでは約40分を費やしているので、自分では有酸素運動を続けていると思っていたのですが、有酸素運動ではなかったのかもしれません。なぜなら、次のページにあるような効果が感じられなかったためです。有酸素運動で証明されている医学的効...