健康情報

パーキンソン病という病名をご存じの方もいらっしゃると思います。最近では、歌手の美川憲一さんがご自身がパーキンソン病であることを公表しました。パーキンソン病は脳の中の神経伝達物質であるドーパミンを作る細胞（ドーパミン神経細胞）が減少し、脳から...

メディアでは、毎日のように熊によるトラブルを報じています。その熊はもちろんですが、動物に噛まれた際の注意に関する記事に目が留まりました。記事には様々な動物に噛まれた事例が載っていて、熊では次の例が紹介されていました。イノシシやクマなどの大き...

次の記事を読みました。私は6年前に骨粗しょう症と診断され、その時から処方された薬を続けています。6年前の2019年には骨密度が若い人の平均の60％くらいでしたが、今は74％まで上がりました。6年前、薬を処方された当初は、薬を飲んでいれば徐々...

毎朝のウォーキングでは約40分を費やしているので、自分では有酸素運動を続けていると思っていたのですが、有酸素運動ではなかったのかもしれません。なぜなら、次のページにあるような効果が感じられなかったためです。有酸素運動で証明されている医学的効...

次の記事を読みました。油と脂について、記事では次のように説明しています。「油」と「脂」。違いをご存じですか。油は常温で液体、脂は常温で固体です。熱いうちは液体だったのが、食べ終わって冷めた器に固まっていたら、それは「脂」です。これは体に良く...

突然ですがシニアの皆様、スキップはできますか。実は私事ですが、今９歳の孫が４歳くらいのころにスキップを練習していて、その時に私も一緒にスキップしたのが考えてみると一番最後なのですが、スキップができなくなるとは思ってもいませんでした。先週あた...

インフルエンザが猛威を振るっていることは多くのメディアで取り上げられていますので、ご存じの方が多いのではないでしょうか。もうすぐ12月になりますが、今の時期は空気が乾燥しているため感染症も流行しやすく、インフルエンザ以外にもウィルスや菌によ...

次の記事に目が留まりました。冒頭に次が書かれていました。自律神経の乱れで、頭痛や朝起きられないといった不調が起きる「起立性調節障害（ＯＤ）」。思春期特有の病気だが、外見から分かりにくく、「怠け」や「サボり」と誤解されることもある。学校生活に...

次の記事が目に留まりました。記事には、高血圧の治療に関する指針が今年８月、６年ぶりに改訂され、治療目標の血圧が７５歳以上も他の世代と同じ値になりました。と書かれていました。つまり、新指針では75歳以上の高齢者であっても「治療目標」の血圧は、...

次の記事を読み、今まで持っていた自閉スペクトラム症の認識が変わりました。記事では、高校1年生の女の子を事例として取り上げていました。その女の子はグッズ集めに夢中になってはいますが成績は優秀、クラスメートとは表面上のやり取りだけでクラスでは孤...