いろいろ

一輪のユリ

今朝、ゴミを持ってゴミ集積場に行った際、「あら、こんにちは」と言いそうになりました集積場の囲いの上から、ユリの花が私の方を向いていたのです。ゴミを囲いの中に入れて、顏を上げた際にユリの花に会いました。ほんの僅かな隙間に生えているため、人工的...
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短時間睡眠の弊害

多くの方が、暑さのために寝苦しい夜を過ごしていらっしゃるのではないでしょうか。私は若いころから長く寝ても6時間くらいで、それに加えてこのところの暑さのため、エアコンを使っていても睡眠の質が落ちていると感じています。長く寝ていられない私は以前...
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ピンピンコロリは最悪な死に方?

常々ピンピンコロリと死にたいと思っていた私は、関心を持って次の記事を読みました。亡くなった時に「昨日まで元気だったのに」「家族に迷惑かけずに亡くなったのね」などと言われるだろうと思い、私はピンピンコロリと死にたいと思っていたのです。義父も実...
花の名称

今年のサルスベリ

↓のサルスベリの花は、2日前のウォーキング時に写したものです。毎日早朝に歩くルートでは、7月上旬からサルスベリの花が目に留まるようになりました。白い花が多いですが、濃いピンク色の花もあります。それらの見頃の時期の花を写したいと思っていたので...
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ハチに2回刺されると

ハチに2回刺されると危険だということを私も聞いたことがあり、考えていた危険な理由が正しかったことが次の記事からわかりました。記事には、危険な理由として次が書かれていました。2回目以降に刺された時は注意が必要です。ハチの毒が体内に入ると、ハチ...
いろいろ

1人暮らし女性に警鐘

次の記事を読みました。タイトルから内容は察していたのですが、思っていた以上に用心しなければならない現状にゾッとする思いさえ感じました。記事に次が書かれていました。絶対にやめて。女の子は仕事帰りに駅のそばのコンビニで1人分のアイスを買わないで...
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2型糖尿病予防にビタミンK1

我が家でも主人の父が糖尿病から腎不全になって、長い透析生活を送りました。そのため、主人も糖尿病の怖さを知ってはいるのですが、体質も義父と似ていますし、体重が少しでも増えると糖尿病のリスク指標となるHbA1cが上がってしまいます。2ヶ月に一度...
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熱中症、若い方も油断しないように

私の住む地域でも、今日の最高気温が36℃、明日は37℃の予報が出ています。我が家は車の横行が多い道路に面していて、救急車のサイレンの音を一日に何度か耳にしますが、ここ数日はその回数も多くなっています。全てが熱中症患者さんではないかもしれませ...
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子育て世代に帯状疱疹増加

次の記事を読みました。近年、メディアでも取り上げられていますので、帯状疱疹という湿疹をご存じの方も多いと思います。帯状疱疹の原因となるのは水ぼうそうと同じウィルスで、記事には次の説明が書かれていました。水ぼうそうと同じウイルスが原因です。幼...
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「徹夜」が及ぼす健康被害

60代を過ぎてからは徹夜もできなくなりましたが、次の記事を読むまでは一晩の徹夜が身体へ与える影響の大きさを考えたこともありませんでした。記事には次が記されていました。スウェーデン・ウプサラ大学の神経学者と健康問題を20年追ったヘルスジャーナ...
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