健康情報

私は3日前にTVニュースで知ったのですが、多くのメディアで報道されたようですので、ご存じの方もいらっしゃるかと思います。 沖縄県石垣市は２日、市内の放課後児童クラブで４月、小学生１人がマシュマロを喉につまらせて意識不明となったと発表した。児...

私も毎日ウォーキングを続けているため、健康でいるための目標歩数には大きな関心があります。 そのため、適正歩数については以前にもいくつか投稿をしました。 上投稿では、紹介記事での健康でいるための適正歩数がそれぞれ7000歩、8000歩というこ...

食事として、パウダー状の完全食と言われる物を溶かした液体（200～300ml）を1日に2回摂るのみの生活を6年続けている男性を取材した記事を読みました。 記事は次の文面から始まっていました。 　「食」への楽しみを捨てて生きる男性がいる。都内...

喫煙者のタバコの煙を吸う受動喫煙にも大きな害があることをご存じの方は多いと思います。 受動喫煙との関連が「確実」と判定された肺がん、虚血性心疾患、脳卒中、乳幼児突然死症候群（SIDS）の4疾患について、超過死亡数を推定した結果によると、わが...

近年、大腸がんの患者さんが増加していることをご存じの方もいらっしゃると思います。 ここ数年、女性ではがんで亡くなる1位が大腸がんです。 次の記事では、検診で行う便潜血反応検査で陽性が出ても放置した事例と、大腸内視鏡検査が勧められるケースにつ...

私たちは、人間関係がスムーズにいかないと、どこが疲れたというわけでもないのに、脱力感にも似た疲れを感じることがあります。 これは「ストレス」「気疲れ」という言葉で表現されることが多いのですが、心の疲れというより、一種の脳の疲労であると言われ...

昨日のことでした。 店を開ける前に買い物を終えようと思い、椅子から立ち上がって歩き出すと、背中の肩甲骨の辺りから首と胸の辺りまでの範囲に締め付けられるような痛みを感じました。 左側の痛みだったため、一瞬「もしかして心臓？」とドキッとしたので...

音読が自律神経に影響を与えるという認識が今まではなかったため、興味深く次の記事を読みました。 記事の冒頭に次が書かれていました。 「音読で疲労が回復する」と聞いたら、どう思いますか？にわかには信じがたい話だと思うかもしれません。でも実は、科...

先日、次の投稿をしましたが、紅麹による健康被害は収まるどころか拡大し続けています。 今日は、次の記事が目に留まりました。 記事の冒頭に次が書かれていました。 小林製薬の「紅麹べにこうじ 」成分入りサプリメントを巡る問題で、健康被害につながる...

多くのメディアで報じられていますので、小林製薬の紅麹の成分が入ったサプリ「紅麹コレステヘルプ」を摂取した人に健康被害が出ていることをご存じの方が多いかと思います。 記事には、紅麹原料は２０１６年から販売され、５２社に原料として供給されていた...