↓は、今朝の6時半頃に洗濯物を干しに屋上に出た際の空です。まだ早い時間であるにもかかわらず、ほぼ同じ時間の昨日より今朝の方が体に障るほどの暑さを感じました。
天気のニュース記事でも次のように報じていました。
今日も災害級の暑さ 午前中から体温超えが続出 日中の外出はなるべく控えて(気象予報士 石榑 亜紀子)
今日30日も午前中からみるみる気温が上昇中。東京都心は今日で5日連続の猛暑日となり、千葉県や静岡県では体温を超える危険な暑さになっている所も。災害級の暑さが続くため、熱中症に厳重に警戒してください。なるべく日中のうちは、外出を控えた方が良さ...
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今日30日も午前中からみるみる気温が上昇中。東京都心は今日で5日連続の猛暑日となり、千葉県や静岡県では体温を超える危険な暑さになっている所も。災害級の暑さが続くため、熱中症に厳重に警戒してください。なるべく日中のうちは、外出を控えた方が良さそうです。
胃腸が弱い私は脱水になった経験もあるため、昨日の投稿にあるようにカリウムやマグネシウム等のミネラルが不足しないよう食事に気を配っています。
皆様も油断なさらないよう、熱中症から身をお守りください。