次の記事を読みました。「足の8020」について、上記事に次が書かれていました。「８０歳で２０分間、キビキビと歩き続けられる」を目標に「足の８０２０」運動を下北沢病院（東京）や約８０社の企業が進めています。時速４～５キロが目安ですが、体力や筋...

手持ちのパソコンにWindows8.1が一台あり、来年早々にセキュリティサポートが切れることもあって、10月末にWindows11のパソコンを購入しました。そのパソコンをセッティング中なのですが、2日前、よく利用するネットバンキングで推奨さ...

秋のくだものを代表する柿には、さまざまな優れた効能が知られています。タンニン柿の渋み成分はシブオールというタンニンで、甘柿・渋柿を問わすべての柿に含まれます。タンニンは植物界に広く分布していますが、特に柿のタンニンは、優れた解毒作用を持つこ...

また痛ましい事故の報道がありました。母親がごみを捨てに行って帰るとドアが施錠されていたため、近くの交番へ行って警察官と戻ると10階の部屋のベランダから落ちた４歳の男児が頭から血を流して倒れていたと書かれていました。男児はお母さんが入れないか...

次の記事を読み、転換性障害によってさまざまな症状が出ることを知りました。記事では、突然歩けず声も出なくなった女子高校生の事例を取り上げていています。彼女は整形外科、脳神経外科、神経内科、耳鼻科を受診しても「異常がない」といわれ、精神科受診に...

別の記事を探していてタイトルが目に入り、内容が気になって読みました。記事にはノルウェーなどの共同研究グループの研究結果が記されているのですが、掃除用の洗剤が体に与える影響に少々驚きました。記事は2018年に書かれていますが、掃除用の洗剤もそ...

次の記事を読み、数年前に亡くなった友人のことを思い出しました。その友人は、大学を卒業してすぐに結婚しました。夫となったのは、大学時代から付き合っていた同い年の人でした。その人の地元が名古屋で、そちらで教師となったため、彼女も嫁いでからは名古...

歯の知覚過敏について、わかりやすく説明されていました。知覚過敏が起こる機序は、次のよう書かれていました。歯茎が下がってエナメル質のない根が露出しているとか、硬いものをかんでエナメル質が欠けたり、ヒビが入ったりして、象牙質に外部の刺激が直接伝...

今朝のウォーキング時のことでした。たぶん消し忘れだと思うのですが、ある商店の照明が点いたままになっていて、まだ日の出前の時間でしたが、その場所だけは明るくなっていました。そして、そこを通る際、いつもは暗くて見逃していた↓の花に目が留まりまし...

今日は天気予報も晴れでしたから、タオルケット等を洗濯して屋上に干しに出た際、目にまぶしい光が入ってきました。明るい空の景色に気分も良くなり、「今日は良いことがあるかな」と思ったのですが、その1時間後くらいに朝ドラを見ようとTVのスイッチを入...