毎朝のウォーキングで歩く道にも、少しずつアジサイの花が見られるようになりました。↓は、今朝写したガクアジサイの花です。↑のアジサイはウォーキングルートにあるマンションのエントランスに植えられていて、何回か花が咲いたころにブログに載せています...

私もぎっくり腰の経験がありますので、再発を防ぐというタイトルが気になって次の記事を読みました。記事には、二人の保育園児を持つ30代後半のワーキングマザーの事例について書かれていましたが、私も孫を抱っこしようとしてぎっくり腰になってしまったた...

新型コロナ対策として使用され、クリニック等の入り口に置かれている検温カメラから顏画像が漏えいしているそうです。上記事の冒頭に次が書かれていました。新型コロナウイルス対策で検温に使われたサーマルカメラから顔画像が漏えいしている。ネット上のフリ...

以前、次の投稿をしましたが、心血管疾患以外の健康効果も書かれている記事を読みました。それは次の記事です。心血管疾患のリスクを下げるコーヒーの効果について、上記事には次が書かれていました。欧州心臓病学会（ESC）の調査によると、コーヒーを1日...

昨年の5月に次の投稿をしましたが、今年も同じ場所にオルレアの花が咲いています。↓が今朝写したオルレアの花です。昨年の投稿に書きましたが、アパートのような建物の外塀の下に敷き詰められた石の間から生えているため、人の手がかかった栽培ではないと察...

私は毎朝のウォーキングが習慣になっているため、記事のタイトルが気になって読みました。記事は早稲田大学スポーツ科学学術院の宮地元彦教授（身体教育学・スポーツ科学）が説明する形式となっていて、大規模なコホート研究（疫学調査）により次の結果が出た...

次の記事を読みました。記事には、次が書かれていました。双極性障害は、１００人に１人弱の割合で発症するといわれています。診断される人は増えていると思います。２０歳前半で発症する人が多いとされていますが、中学生から高齢者まで幅広い年齢の患者さん...

今年も、ウォーキングルートに咲くムギナデシコが見頃を迎えています。ちなみに、↓が昨年の投稿です。今年も昨年同様に白い花が見られましたが、今朝の段階では白い花は一輪のみでした。ここ数年は毎年の今頃にムギナデシコの投稿をしていますが、自然界が同...

近年、特にコロナ禍での外出自粛が高齢者のフレイルに拍車をかけていることをご存じの方もいらっしゃると思います。今朝、次の記事を読み、年齢的にフレイル予防に関心がある私も「死亡リスク2倍超」にはショックを覚えました。上記事に、フレイル判定の五項...

私は海藻類が好きです。特にワカメは調理も手軽なため、多く利用しています。そのため、次の記事を読んで摂り過ぎに気を付けようと思いました。ワカメはヨウ素・ビタミンK・マグネシウム・カリウム等のミネラルも豊富で、健康に良いというイメージをお持ちの...