ウォーキングに関する記事から、「歩くほど健康になる」というわけではないことを知りました。私は毎朝ウォーキングを続けていますが、平日は平均歩数が8000歩前後のため、店が休みの日曜には一万歩に近づくように努力していたので、記事を読んで少々気落...

先日、次の投稿をしましたが、まだ双方の違いが把握できずに試行錯誤しています。今朝は明け方の空の様子を写してみました。↓はRakuten Hand既存のカメラアプリで写しました。そして、↓がAPKファイルであるGoogleカメラアプリで写した...

実は、昨日辺りから体調が芳しくなく、自律神経失調気味です症状として最も強いのが倦怠感ですが、めまいや集中力の欠如等が出ています。寒暖の差による自律神経の乱れだろうと察しているのですが、例年の季節の変り目よりも症状がきついため、念の為にネット...

実は、2カ月前からスマホを使っています今更ですが、それまで使っていたガラケーがwifiが使えてタッチパネル式でしたし、ほぼ1日wifi環境の中でパソコンを使っているため、必然的に料金が上がるスマホにする必要を感じていませんでした。それが娘か...

昨日は店の定休日でしたので、いつも行く徒歩1分の西友ではなく、少し遠いスーパーまで出かました。その際に近隣では一番大きな公園の横を通ったのですが、「あら？」と思うような状況が目に入ったため、公園内に入ってその近くまで行ってみました。「あら？...

9月の末に投稿した柿は、すでに収穫されたようです。その同じ果樹園（？）で、今朝は↓が目に留まりました。まだ緑色のミカンですが、「まだ酸っぱいだろうなぁ」と思いながら写しました写真については、思い通りに写せないことが多々あります。私は写真の設...

↓の写真は、昨日の18時過ぎに屋上から武蔵新城駅前通りを写したものです。そして、同じ方向を約12時間後の今朝6時過ぎに写したのが↓です。昨日写した際には比べるつもりはなかったのですが、今朝、洗濯物を干しに屋上に出た際、ふと「12時間後だなぁ...

今朝、郵便局に行った際、ご近所さんの庭先の↓が目に留まりました。見上げる高さに咲いている花は見事でした。実は毎朝のウォーキング時に通る道だったので、今更目に留まったことが老化現象のように感じられてショックでした写した時は確実な名称が思い浮か...

今日は朝から晴れて、TVの番組内でも気象予報士が「洗濯日和」と言っていました。それで私も洗濯物を屋上に干し、その洗濯物は店を開ける前には乾いて取り込むことができました。↓は洗濯物を取り込む際に写した空です。「店を開ける前に取り込めるのは今日...

次の記事を読みました。上記事に次の数字がありました。例えば、メタボリック症候群はうつ病のリスクを1・5倍に高め、逆にうつ病もメタボリック症候群のリスクを1・5倍に高める双方向性の関係にあると報告されています。また、脂肪酸についても触れていま...