健康情報

私はささくれやできやすく、それは体質的なものだと思っていたのですが、乾燥や指先への負担が原因になることを初めて知りました。ささくれについて、次が書かれていました。爪のキューティクルが剥がれる「爪のささくれ」、爪周りの皮膚が乾燥して角質がめく...

昨日、風邪薬の購入で来店された小学校1年生の男の子のお母さんから、「少し前から子供が時々口を尖らせたり舌を出したりをするので注意したが、子供は止めようとしない」と相談を受けました。動画も見せていただいたのですが、ふざけて舌を出したりしている...

日中は半袖で過ごせるくらいの天候からの急な寒さによって、体調が良くない方もいらっしゃるのではないでしょうか。寒暖差は自律神経に大きな影響を与えますが、自律神経が不安定になりやすい私も昨日辺りから不調です。私の場合は原因がわかっているので何と...

次の記事を読み、中国と日本の漢方医療の違いを改めて考えさせられました。漢方医である記事の筆者は、次のように述べています。すべての科学は進歩します。漢方医療も前進していきますし、そうあるべきです。数千年前、あるいは数百年前のやり方で止まってし...

私は毎日ウォーキングしていますが、ウォーキングはあまり筋力には効かないため、スクワットが良いのではと思い1日に30回程度を続けています。私が続けているのは上画像のように行う普通のスクワットなのですが、昨日、次の記事に目が留まり、逆スクワット...

以前、私は次の投稿をしました。上投稿に書いていますが、私は上投稿で紹介させていただいた記事を読むまではピンピンコロリと死にたいと思っていたのです。しかし、記事を読んでからは、残される家族の思いを大切にしたいと思うようになりました。先日、その...

次の記事を読み、少なからずショックを受けました。記事には「本記事は『欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」 科学的事実が教える正しいがん・生活習慣病予防』(講談社ブルーバックス)を抜粋・再編集したものです。」と書かれていました。タイトル...

次の記事を読みました。私も、70を過ぎてからはほぼ毎晩就眠中に尿意で目が覚めます。そしてトイレに行くのですが、ぼーっとして歩いていて、今までに一度だけですが、思いっきり扉にぶつかったことがありました。その扉は通常は開いているのですが、たまた...

歌手のもんたよしのりさんの急死は多くのメディアで報じられましたので、ご存じの方が多いのではないかと思います。その死因である大動脈解離については、今年の2月に笑福亭笑瓶さんが亡くなった際に次の投稿をしています。今の時期は寒暖差が大きいため、急...

私自身も肺がん検診で要検査になることがあるため、次の記事は関心を持って読みました。記事の冒頭に次が書かれていました。年間死亡者数が7万5585人（男性5万3247人、女性2万2338人/2020年国立がん研究センターがん統計）と、がんのなか...