健康情報

次の記事を読みました。上記事に次の数字がありました。例えば、メタボリック症候群はうつ病のリスクを1・5倍に高め、逆にうつ病もメタボリック症候群のリスクを1・5倍に高める双方向性の関係にあると報告されています。また、脂肪酸についても触れていま...

次の記事を読みました。私の母も姑も認知症を患いましたので、認知症に関する記事はいつも気になります。母の介護は妹、姑の介護は私が担いましたが、家族の認知症の介護は実際に体験した人でないと理解ができないのではないかと思えるほどたいへんでしたので...

今朝のウォーキング時に、↓が目に留まりました。写したのはまだ日の出前で周囲は暗かったのですが、つい先日まで青かった柿が少し色づいてきた様子がはっきりと見て取れました。柿には「柿が赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるように、優れた薬...

私にも歯ぎしりに悩む知人がいます。彼女の場合、あらゆる治療を試みたものの改善せず、私もアドバイスを求められましたが、漢方薬や鍼灸等のアドバイスはしたものの、症状に目立った改善が見られずにいます。昨日、そのことを思い出してネット検索したところ...

朝晩と日中の気温差や空気の乾燥等により、主に上気道（喉や鼻）の症状の風邪患者さんが増え始めています。風邪の初期症状は新型コロナウィルス感染症の初期と鑑別が難しい場合も多いため、次のページ等も参考になさっていただければと思いますが、この投稿で...

今日はプラスチックのゴミ出しの日でしたので、それらを持って午前８時少し前にゴミ集積所まで行き、家に戻る途中にご近所さんから声をかけられました。その70代半ばのご近所さんは、我が家の隣の家の移動フェンスを閉めながら「開いていたから」と私に言っ...

偶然に目に留まった次の記事を他人事とは思えず読みました。記事の冒頭に次が書かれていて、その後に事故の事例がいくつか挙げられていました。日本小児呼吸器学会の気道異物事故予防ワーキンググループの調査（２０１４年１月～１５年５月、７０２施設）では...

今週は気温の変化も大きい予報が出ていて、そろそろ秋の気配が見え始めるようです。秋にはおいしい旬の食べ物も多いですが、季節の変わり目には体調を崩しやすいので、秋の気候と身体の変化について下記を参考になさって猛暑から秋への変り目を乗り切っていた...

昨日、残暑と夏バテという投稿をしましたが、今日は夏バテの起因にもなりうる夏の疲労について書かせていただきます。夏の疲労人間は不快指数が上がるにつれて特にビタミンB1の消耗が激しくなり、筋肉・神経ともに働きが鈍ります。また人間の皮膚は常に呼吸...

8月も後半になり残暑が厳しい日々ですが、これからが夏バテが出やすい時期でもあります。夏バテの症状は、疲れが長引く、食欲がない、身体がだるい、めまい、下痢、肩こり、体重減少などさまざまです。原因は、高温多湿で非常に蒸し暑い日本の気候にあります...