次の記事を読みました。冒頭に次が書かれていました。精神的なつらさを紛らわせ、多幸感を得るために市販薬を大量摂取するオーバードーズ（ＯＤ）を行う若者が急増していることをご存じだろうか。以前、次の投稿をしましたが、問題は更に深刻になっているのを...

このところ土日以外は日の出前の暗い時間に歩いているため、自然の移ろいの見落としが多いようです。二日前に次の投稿をしましたが、今日は土曜なので平日より1時間ほど遅くウォーキングしたところ、別のアジサイも変色が始まっているのに気づきました。今朝...

日々が過ぎるのを年々早く感じているのですが、あっという間に6月になってしまいました。夏至も過ぎて、1年の半分がもうすぐ終わります。↓は、今朝写したアジサイです。↑のアジサイは先日の次の投稿と同じアジサイなのですが、もう秋色に変色していたこと...

化粧によって気分が変わることは理解していましたが、次の記事を読み、化粧には思っていた以上に様々なメリットがあることを知りました。化粧することによる心理面以外の効果として、記事には次が書かれていました。スキンケアで頬や顎を意識して触ると、唾液...

新型コロナウイルス感染症の予防接種が始まった頃から、アナフィラキシーの報道を目にされた方もいらっしゃると思います。アナフィラキシーは重篤な全身性の過敏反応であり、迅速な対応が必要となります。次の記事は偶然に目にしたのですが、アナフィラキシー...

高温多湿の梅雨期間には、細菌性食中毒への注意が必要です。先日の夕方、TVのスイッチを入れた際に細菌性食中毒についての注意などが説明されていました。その中で私が気になったのは、電子レンジでの加熱に注意が必要という場面でした。その内容がネットに...

今朝、WEB上のメールボックスに「【重要】NHKプラスアップグレードサービスお知らせ」というタイトルのメールが入っていました。私はNHKプラスを利用しているため、何だろうと思いながらメールを開くと、本文に次が書かれていました。NHKのサービ...

↓は、今朝写したアジサイの花です。↑のアジサイは毎朝のウォーキングルートに建つマンションのエントランスに咲いていて、実は先月の27日にも載せています。咲いている場所が大きな木の陰になっており、日当たりが悪く通る人の目にも留まりにくい反面、風...

今日（6月8日）、関東甲信地方に梅雨入りが宣言されました。これからしばらくは湿度の高い日々が続くと察せられますが、湿度は身体へも影響を及ぼしますので、次の投稿なども参考になさっていただければと思います。梅雨になると洗濯物も乾きが悪くなり、私...

1日の食塩摂取量の目標は、男性7.5グラム未満、女性6.5グラム未満、高血圧の予防・治療のためには6グラム未満という値を耳にしたことがある方もいらっしゃると思います。次のページによると、平成30年の調査では日本人の食塩平均摂取量が男性の場合...