お灸とは「よもぎの葉」を乾燥させた物を形成し、それに線香などで火をつけて燃やすことで身体に刺激を与える療法です。薬にもさじ加減があるように、お灸も患者さんの体質や症状によって大きさや熱さを調節するので、無痕灸（痕が残らず温かいお灸）や有痕灸...

今朝のウォーキング時に↓を写したのですが、写した時も「ハルジオン？」それとも「ヒメジョオン？」という思いでした。以前にハルジオンの投稿をした記憶があったため、ウォーキングから帰宅後にブログを開いて検索すると、１回だと思っていた投稿が２回あり...

次の記事は偶然に目に留まったのですが、私も早寝早起き派のためタイトルが気になって読むことにしました。上記事は5年前に書かれていますが、内容に関しては今でも問題なく通じると思います。記事の末尾近くに次があり、私は間違いなく朝型だと確認しました...

次の記事はだいぶ前にブックマークしたものですが、気になりつつもそのまま放置してしまい、じっくり読んだのは昨日でした。記事では中高年の筋力低下予防として、次のような方法でのスロースクワットを推奨しています。「４秒かけてしゃがみ、４秒かけて立ち...

今朝のウォーキング中に↓を写しました。↑の花は昨年も投稿していますが、ムギナデシコだと思います。昨年と同じ場所に同じように咲いていることに、なぜかホッとするような安心感を覚えるのですが、これは老化現象の一つなのかもしれませんね私は見たことが...

裏のお宅のハゴロモジャスミンの花が見ごろを迎えています。リニューアル前のブログにはハゴロモジャスミンの投稿がいくつかあったのですが、リニューアル時の投稿エクスポートとインポートの際にトラブルがあったのか、インポートされていたのは2017年5...

我が家から細い道路を隔てたお宅の外壁の片隅に、少し前から紫色の花が咲いていました。その花の名称がわかったら写真を撮ろうと思いつつ一ヵ月ほど過ぎてしまい、やっとツルニチニチソウの可能性が高いとわかったため、今朝写したのが↓です。ヒメツルニチニ...

以前も偽メールの投稿をしましたが、またもや紛らわしいメールを発見しました。実は今回のほうが本物らしく思えたため、情報として皆様にお知らせします。【重要】三菱UFJカードご利用確認というタイトルのメールには次が書かれていました。上は画像ですが...

今朝のウォーキング時に次を写しました。最近、ウォーキング時にハナミズキの花をあちこちで見かけるようになり、多くは身長が低い私には写せない場所に咲いていたので、写せる場所に咲いていた↑をハナミズキだと思って写したのですが帰宅後に写した画像を見...

次の記事を読みました。風呂場の事故というと高齢者を思い浮かべますが、上記事では若者にも注意を促しています。洗い場と浴室との段差でつまずく、湯船に入る際に片足を上げた状態でバランスを崩す、湯船から立ち上がるときに一瞬意識を失う、などという事例...