健康情報

目やにの経験がない方はほとんどいらっしゃらないと思いますし、受診が必要な場合の判断もご存じの方が多いのではないかと思います。次の記事は目やにについて書かれているのですが、目薬の正しい使い方も書かれているため情報としてお知らせすることにしまし...

快食、快眠、快便の三快が揃って日常生活を過ごすことができれば、身体の健康が保たれ、風邪をひかない、ひいても軽くすみます。これは免疫力が高い状態にあるためです。反対に免疫力が弱っていると、病気や炎症が長引く、病気を併発しやすい、老化現象が早い...

CMを何度も見ていたのですが、がんを特定するわけではない検査という認識があり、「どういうことが書かれているのか」と思いながら次の記事を読みました。記事の日付が2021年12月8日となっているので、その後に何らかの進展があったかもしれないので...

私も年齢と共に忘れっぽくなっているため、関心を持って次の記事を読みました。記事の冒頭に次が書かれていました。「最近、物を置いた場所や人の名前を思い出すのに時間がかかる」。そんな人もいるのではないでしょうか。フレイル予防には、記憶力などの認知...

初めて耳にした病名でした。記事には、次のように書かれていました。使いすぎによって、肛門周辺の皮膚に湿疹やしみが出る、黒ずむ、ひび割れができるなどの症状が起きます。かゆみや痛みを伴い、「温水洗浄便座症候群」と病名も付いています。皮膚が伸び縮み...

次の記事を読みました。70歳になると私が住む地域では多くのがん検診が無料となり、がん検診を勧める通知が毎年届いています。私も年齢が高くなるとがん罹患率も上がると認識していましたから、もちろんリスクがある検診も承知の上、がん検診は受けた方が良...

寒中の今、皆様の身近にくしゃみ鼻水の症状が出ている方はいらっしゃいませんか。実は私の主人ですが、2週間くらい前からくしゃみと鼻水が続いています。風邪ではなさそうなので様子を見ているのですが、寒暖差アレルギーの可能性が高いようです。寒暖差アレ...

良い睡眠が取れないと痩せるという認識があったため、目に入ったタイトルが気になって読み始めました。記事には、次が書かれていました。これまでの数多くの研究で、睡眠時間と肥満の度合いとの間には「Ｕ字型」の関係があることが明らかになっています。睡眠...

最近、階段を上る際に足が以前より重く感じるため、大腿四頭筋や大殿筋が衰えたのだろうと察しています。それが気になっていたためか、次の記事が目に留まりました。水中歩行がシニアのフレイル予防に良いのは以前から知っていたのですが、記事を読んで更に認...

偶然に目に留まった記事ですが、「前から後ろに拭く」ことが常識なのだと思っていた私は、「エッ、違うの？」と思って読み始めました。私は幼いころ、母から「ウンチやウンチが出る穴にはバイキンがいることがあるから、おっしっこの後は前から後ろに拭くのよ...